Makaron pełnoziarnisty
Makarony premium
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 158 kcal |
| Białko | 7,1 g |
| Tłuszcz | 1,7 g |
| w tym nasycone | 0,4 g |
| Węglowodany | 25 g |
| w tym cukry | 1,3 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 55% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 25% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 158 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 1,7 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,4 g | 2% |
| Węglowodany | 25 g | 10% |
| w tym cukry | 1,3 g | 1% |
| Białko | 7,1 g | 14% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
158 kcal
Białko
7,1 g
Tłuszcz
1,7 g
Węglowodany
25 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj makaron pełnoziarnisty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia