ZbożaZweryfikowano (USDA)
Makaron, bezglutenowy, z mąki kukurydzianej i quinoa, gotowany, ANCIENT HARVEST
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 152 kcal |
| Białko | 3,2 g |
| Tłuszcz | 2,1 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 27,8 g |
| w tym cukry | 0,3 g |
| Błonnik | 3,3 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Zboża
O 57% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 66% mniej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (75 g)
| Energia | 114 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 1,6 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 20,9 g | 8% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 2,4 g | 5% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 7 mg |
| Żelazo | 0,7 mg |
| Magnez | 41 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 91 mg |
| Potas | 63 mg |
| Selen | 2,2 µg |
| Cynk | 0,7 mg |
| Foliany | 8 µg |
| Witamina A | 1 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj makaron, bezglutenowy, z mąki kukurydzianej i quinoa, gotowany, ancient harvest do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia