Łosoś wędzony na zimno plastry
SuperFish
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 175 kcal |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcz | 11 g |
| w tym nasycone | 1,5 g |
| Węglowodany | 0,1 g |
| w tym cukry | 0,1 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 21% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (19 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 175 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 11 g | 16% |
| w tym nasycone | 1,5 g | 8% |
| Węglowodany | 0,1 g | <1% |
| w tym cukry | 0,1 g | <1% |
| Białko | 19 g | 38% |
| Sól | 3 g | 50% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Witamina D | 0 µg |
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
175 kcal
Białko
19 g
Tłuszcz
11 g
Węglowodany
0,1 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj łosoś wędzony na zimno plastry do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia