Łosoś plastry, wędzony na zimno
Marinero
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 175 kcal |
| Białko | 19 g |
| Tłuszcz | 11 g |
| w tym nasycone | 1,5 g |
| Węglowodany | 0,1 g |
| w tym cukry | 0,1 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Ryby
O 21% więcej kalorii niż mediana kategorii Ryby w katalogu Sazelii (145 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (19 g w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 210 kcal | 11% |
| Tłuszcz | 13,2 g | 19% |
| w tym nasycone | 1,8 g | 9% |
| Węglowodany | 0,1 g | <1% |
| w tym cukry | 0,1 g | <1% |
| Białko | 22,8 g | 46% |
| Sól | 3,6 g | 60% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj łosoś plastry, wędzony na zimno do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia