Liofilizat Gulasz wołowy z ziemniakami
Summit to Eat
Health Score: 38/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 529 kcal |
| Białko | 20 g |
| Tłuszcz | 32 g |
| w tym nasycone | 6,6 g |
| Węglowodany | 38 g |
| w tym cukry | 9,2 g |
| Błonnik | 3,3 g |
| Sól | 3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
2,6 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 7% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 529 kcal | 26% |
| Tłuszcz | 32 g | 46% |
| w tym nasycone | 6,6 g | 33% |
| Węglowodany | 38 g | 15% |
| w tym cukry | 9,2 g | 10% |
| Białko | 20 g | 40% |
| Sól | 3 g | 50% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Jagnięcina, żebro, chude i tłuste, przycięte do 1/4" tłuszczu, wybór, gotowane, grillowane22,1 g białkaWołowina, Nowa Zelandia, importowana, łopatka, tylko chude, surowe22,1 g białkaKabanos Excellence pieczony wieprzowy — Tarczyński22,1 g białkaWołowina, polędwica, stek porterhouse, tylko chuda część, przycięta do 1/8" tłuszczu, choice, surowy22,1 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj liofilizat gulasz wołowy z ziemniakami do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia