Len złoty
Bio planet
Health Score: 77/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 498 kcal |
| Białko | 24 g |
| Tłuszcz | 37 g |
| w tym nasycone | 4,7 g |
| Węglowodany | 4,2 g |
| w tym cukry | 1,7 g |
| Błonnik | 26 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Orzechy i nasiona
O 16% mniej kalorii niż mediana kategorii Orzechy i nasiona w katalogu Sazelii (592 kcal w 100 g).
Białka ma o 31% więcej niż mediana kategorii (18,3 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (400 g)
| Energia | 1992 kcal | 100% |
| Tłuszcz | 148 g | 211% |
| w tym nasycone | 18,8 g | 94% |
| Węglowodany | 16,8 g | 6% |
| w tym cukry | 6,8 g | 8% |
| Białko | 96 g | 192% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Orzechy i nasiona
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj len złoty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia