Len brązowy (siemię lniane)
Bio Planet
Health Score: 76/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 510 kcal |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcz | 42 g |
| w tym nasycone | 3,7 g |
| Węglowodany | 1,6 g |
| w tym cukry | 1,6 g |
| Błonnik | 27 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 44% więcej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 89% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: garść (30 g)
| Energia | 153 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 12,6 g | 18% |
| w tym nasycone | 1,1 g | 6% |
| Węglowodany | 0,5 g | <1% |
| w tym cukry | 0,5 g | <1% |
| Białko | 5,4 g | 11% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj len brązowy (siemię lniane) do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia