MięsoZweryfikowano (USDA)
Kiełbasa wątróbkowa, wieprzowa
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 326 kcal |
| Białko | 14,1 g |
| Tłuszcz | 28,5 g |
| w tym nasycone | 10,6 g |
| Węglowodany | 2,2 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,2 g |
Na tle kategorii Mięso
O 63% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 34% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 326 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 28,5 g | 41% |
| w tym nasycone | 10,6 g | 53% |
| Węglowodany | 2,2 g | <1% |
| Białko | 14,1 g | 28% |
| Sól | 2,2 g | 36% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 158 mg |
| Wapń | 26 mg |
| Żelazo | 6,4 mg |
| Magnez | 12 mg |
| Mangan | 0,2 mg |
| Fosfor | 230 mg |
| Potas | 170 mg |
| Selen | 58 µg |
| Cynk | 2,3 mg |
| Foliany | 30 µg |
| Witamina A | 8310 IU |
| Witamina B12 | 13,5 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbasa wątróbkowa, wieprzowa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia