MięsoZweryfikowano (USDA)
Kiełbasa bologna, wołowa
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 299 kcal |
| Białko | 10,9 g |
| Tłuszcz | 26,1 g |
| w tym nasycone | 10,5 g |
| Węglowodany | 4,3 g |
| w tym cukry | 2,1 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,5 g |
Na tle kategorii Mięso
O 50% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 49% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 299 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 26,1 g | 37% |
| w tym nasycone | 10,5 g | 53% |
| Węglowodany | 4,3 g | 2% |
| w tym cukry | 2,1 g | 2% |
| Białko | 10,9 g | 22% |
| Sól | 2,5 g | 42% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 57 mg |
| Wapń | 21 mg |
| Żelazo | 1,3 mg |
| Magnez | 13 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 154 mg |
| Potas | 351 mg |
| Selen | 11,6 µg |
| Cynk | 1,9 mg |
| Foliany | 3 µg |
| Witamina A | 19 IU |
| Witamina B12 | 1,2 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 15,2 mg |
| Witamina D | 28 µg |
| Witamina E | 0,6 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbasa bologna, wołowa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia