MięsoZweryfikowano (USDA)
Kiełbasa bologna, wieprzowa, indyka i wołowa
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 336 kcal |
| Białko | 11,6 g |
| Tłuszcz | 29,2 g |
| w tym nasycone | 11,7 g |
| Węglowodany | 6,7 g |
| w tym cukry | 1,4 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 2,7 g |
Na tle kategorii Mięso
O 68% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 46% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 336 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 29,2 g | 42% |
| w tym nasycone | 11,7 g | 59% |
| Węglowodany | 6,7 g | 3% |
| w tym cukry | 1,4 g | 2% |
| Białko | 11,6 g | 23% |
| Sól | 2,7 g | 44% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 75 mg |
| Wapń | 31 mg |
| Żelazo | 1,2 mg |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 128 mg |
| Potas | 222 mg |
| Selen | 12,4 µg |
| Cynk | 2,2 mg |
| Foliany | 4 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 1,1 µg |
| Witamina B6 | 0,4 mg |
| Witamina C | 11 mg |
| Witamina E | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kiełbasa bologna, wieprzowa, indyka i wołowa do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia