MięsoNutri-Score D
Kaszanka z wątróbką i cebulką
Sokołów
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 189 kcal |
| Białko | 12 g |
| Tłuszcz | 11 g |
| w tym nasycone | 4,4 g |
| Węglowodany | 10 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Sól | 1,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 6% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 44% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (180 g)
| Energia | 340 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 19,8 g | 28% |
| w tym nasycone | 7,9 g | 40% |
| Węglowodany | 18 g | 7% |
| w tym cukry | 0,9 g | 1% |
| Białko | 21,6 g | 43% |
| Sól | 3,2 g | 53% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~180 g)
Kalorie
340 kcal
Białko
21,6 g
Tłuszcz
19,8 g
Węglowodany
18 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, polędwica, stek z górnej części udźca, bez kości, tylko chude, gotowane, grillowane170 kcalIndyk, części detaliczne, skrzydło, mięso, gotowane, pieczone170 kcalPasztet z pomidorami — Dorset170 kcalWołowina, stek z rostbefu, tylko chuda, przycięta do 1/8" tłuszczu, selekcja, gotowana, grillowana170 kcal
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kaszanka z wątróbką i cebulką do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia