Kasza pęczak jęczmienny
Cenos
Health Score: 71/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 325 kcal |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcz | 1,1 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 62 g |
| w tym cukry | 2,8 g |
| Błonnik | 10 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Zboża
O 8% mniej kalorii niż mediana kategorii Zboża w katalogu Sazelii (355 kcal w 100 g).
Białka ma o 16% więcej niż mediana kategorii (9,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (400 g)
| Energia | 1300 kcal | 65% |
| Tłuszcz | 4,4 g | 6% |
| w tym nasycone | 1,2 g | 6% |
| Węglowodany | 248 g | 95% |
| w tym cukry | 11,2 g | 12% |
| Białko | 44 g | 88% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj kasza pęczak jęczmienny do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia