Jogurt Naturalny
Mlekovita
Health Score: 45/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 64 kcal |
| Białko | 3,9 g |
| Tłuszcz | 3 g |
| w tym nasycone | 2 g |
| Węglowodany | 5,3 g |
| w tym cukry | 5,3 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 45% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 37% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 64 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 3 g | 4% |
| w tym nasycone | 2 g | 10% |
| Węglowodany | 5,3 g | 2% |
| w tym cukry | 5,3 g | 6% |
| Białko | 3,9 g | 8% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
64 kcal
Białko
3,9 g
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
5,3 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj jogurt naturalny do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia