Jogurt naturalny
Piątnica
Health Score: 49/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 58 kcal |
| Białko | 5 g |
| Tłuszcz | 2,4 g |
| w tym nasycone | 1,6 g |
| Węglowodany | 4 g |
| w tym cukry | 4 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 50% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 19% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (330 g)
| Energia | 191 kcal | 10% |
| Tłuszcz | 7,9 g | 11% |
| w tym nasycone | 5,3 g | 26% |
| Węglowodany | 13,2 g | 5% |
| w tym cukry | 13,2 g | 15% |
| Białko | 16,5 g | 33% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~330 g)
Kalorie
191 kcal
Białko
16,5 g
Tłuszcz
7,9 g
Węglowodany
13,2 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj jogurt naturalny do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia