NabiałZweryfikowano (USDA)
Jogurt waniliowy, niskotłuszczowy, słodzony niskokalorycznym słodzikiem
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 86 kcal |
| Białko | 4,9 g |
| Tłuszcz | 1,3 g |
| w tym nasycone | 0,8 g |
| Węglowodany | 13,8 g |
| w tym cukry | 5,4 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 26% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 20% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 129 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 1,9 g | 3% |
| w tym nasycone | 1,1 g | 6% |
| Węglowodany | 20,7 g | 8% |
| w tym cukry | 8,1 g | 9% |
| Białko | 7,4 g | 15% |
| Sól | 0,2 g | 4% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 5 mg |
| Wapń | 171 mg |
| Żelazo | 0,1 mg |
| Magnez | 16 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 135 mg |
| Potas | 219 mg |
| Selen | 4,9 µg |
| Cynk | 0,8 mg |
| Foliany | 11 µg |
| Witamina A | 12 IU |
| Witamina B12 | 0,5 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,8 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj jogurt waniliowy, niskotłuszczowy, słodzony niskokalorycznym słodzikiem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia