Hummus
Dega
Health Score: 47/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 376 kcal |
| Białko | 9,7 g |
| Tłuszcz | 28 g |
| w tym nasycone | 2,5 g |
| Węglowodany | 16 g |
| w tym cukry | 4,2 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
2,8 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 18% więcej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (125 g)
| Energia | 470 kcal | 24% |
| Tłuszcz | 35 g | 50% |
| w tym nasycone | 3,1 g | 16% |
| Węglowodany | 20 g | 8% |
| w tym cukry | 5,3 g | 6% |
| Białko | 12,1 g | 24% |
| Sól | 1,3 g | 21% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj hummus do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia