OwoceZweryfikowano (USDA)
Gruszki, w puszce, w syropie gęstym, odsączone
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 74 kcal |
| Białko | 0,2 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 16,4 g |
| w tym cukry | 16,4 g |
| Błonnik | 2,7 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Owoce
O 19% więcej kalorii niż mediana kategorii Owoce w katalogu Sazelii (62 kcal w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 89 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 0,2 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | <1% |
| Węglowodany | 19,7 g | 8% |
| w tym cukry | 19,7 g | 22% |
| Białko | 0,3 g | <1% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 6 mg |
| Żelazo | 0,2 mg |
| Magnez | 4 mg |
| Fosfor | 8 mg |
| Potas | 66 mg |
| Selen | 0,1 µg |
| Cynk | 0,1 mg |
| Foliany | 1 µg |
| Witamina A | 0 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 1,1 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj gruszki, w puszce, w syropie gęstym, odsączone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia