Groszek z marchewką
Kaufland
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 46 kcal |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcz | 0,6 g |
| w tym nasycone | 0,3 g |
| Węglowodany | 5,1 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 4,2 g |
| Sól | 0,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Warzywa
O 15% więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma o 64% więcej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 46 kcal | 2% |
| Tłuszcz | 0,6 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 2% |
| Węglowodany | 5,1 g | 2% |
| w tym cukry | 0,5 g | <1% |
| Białko | 3 g | 6% |
| Sól | 0,5 g | 8% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Warzywa
Mniej kalorii
Więcej białka
Szpinak, mrożony, posiekany lub liściasty, gotowany, gotowany, odsączony, z solą4 g białkaSzpinak, mrożony, posiekany lub liściasty, gotowany, gotowany, odsączony, bez soli4 g białkaFasola lima, niedojrzałe nasiona, w puszce, bez dodatku soli, stałe i płynne4,1 g białkaFasola lima, niedojrzałe nasiona, w puszce, standardowe opakowanie, stałe i płynne4,1 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj groszek z marchewką do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia