Gouda
SOT
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 347 kcal |
| Białko | 26 g |
| Tłuszcz | 27 g |
| w tym nasycone | 17 g |
| Węglowodany | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
3 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 4,2 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (21 g)
| Energia | 73 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 5,7 g | 8% |
| w tym nasycone | 3,6 g | 18% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| Białko | 5,5 g | 11% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj gouda do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia