Frankfurterki z szynki
Balcerzak
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 232 kcal |
| Białko | 18,5 g |
| Tłuszcz | 17,4 g |
| w tym nasycone | 6,6 g |
| Węglowodany | 0,4 g |
| w tym cukry | 0,3 g |
| Sól | 2,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 16% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 14% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (450 g)
| Energia | 1044 kcal | 52% |
| Tłuszcz | 78,3 g | 112% |
| w tym nasycone | 29,7 g | 149% |
| Węglowodany | 1,8 g | <1% |
| w tym cukry | 1,3 g | 1% |
| Białko | 83,3 g | 167% |
| Sól | 10,1 g | 169% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Więcej białka
Wołowina, australijska, importowana, Wagyu, żebro, stek/rostbef z końca żebra, bez kości, oddzielny tylko chudy, marmurkowatość 4/5, surowa20,4 g białkaKurczak, skóra, gotowana, pieczona20,4 g białkaJagnięcina, australijska, importowana, świeża, noga, połowa goleni, tylko chuda, surowa20,4 g białkaCielęcina australijska, tylna golonka, surowa, z kością, z oddzielnym mięsem20,4 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj frankfurterki z szynki do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia