Filet z kaczki z sosem żurawinowym
rzeźnik
Health Score: 60/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 190 kcal |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcz | 13 g |
| w tym nasycone | 3,6 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Błonnik | 0,7 g |
| Sól | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 5% mniej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 21% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (400 g)
| Energia | 760 kcal | 38% |
| Tłuszcz | 52 g | 74% |
| w tym nasycone | 14,4 g | 72% |
| Węglowodany | 4 g | 2% |
| Białko | 68 g | 136% |
| Sól | 5 g | 83% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, polędwica, stek z górnej części udźca, bez kości, tylko chude, gotowane, grillowane170 kcalIndyk, części detaliczne, skrzydło, mięso, gotowane, pieczone170 kcalPasztet z pomidorami — Dorset170 kcalWołowina, stek z rostbefu, tylko chuda, przycięta do 1/8" tłuszczu, selekcja, gotowana, grillowana170 kcal
Więcej białka
Wołowina, łopatka, stek z dolnej części, bez kości, Denver Cut, chudy i tłusty, bez tłuszczu, choice, surowe18,8 g białkaJagnięcina, australijska, importowana, świeża, przednia noga, chuda i tłusta, surowa18,8 g białkaJagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, mrożona, noga, cała (golonka i polędwica), chude i tłuste, przycięte do 1/8" tłuszczu, surowa18,8 g białkaSzynka wieprzowa, wędzona, z dodatkiem wody, plaster, bez kości, mięso oddzielne, podgrzewana, smażona18,8 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj filet z kaczki z sosem żurawinowym do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia