MięsoZweryfikowano (USDA)
Cielęcina, pierś, oddzielny tłuszcz, gotowana
Health Score: 51/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 521 kcal |
| Białko | 9,4 g |
| Tłuszcz | 53,4 g |
| w tym nasycone | 21,4 g |
| Węglowodany | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Mięso
2,6 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma o 56% mniej niż mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 782 kcal | 39% |
| Tłuszcz | 80,1 g | 114% |
| w tym nasycone | 32,1 g | 160% |
| Węglowodany | 0 g | 0% |
| Białko | 14,1 g | 28% |
| Sól | 0,2 g | 3% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 95 mg |
| Wapń | 6 mg |
| Żelazo | 0,5 mg |
| Magnez | 10 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 102 mg |
| Potas | 181 mg |
| Selen | 5,5 µg |
| Cynk | 0,8 mg |
| Foliany | 5 µg |
| Witamina B12 | 0,6 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj cielęcina, pierś, oddzielny tłuszcz, gotowana do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia