Ciecierzyca
Lestello
Health Score: 61/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 305 kcal |
| Białko | 21 g |
| Tłuszcz | 5,4 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 36 g |
| w tym cukry | 2,6 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
2,3 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma 2,6 raza więcej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (1000 g)
| Energia | 3050 kcal | 153% |
| Tłuszcz | 54 g | 77% |
| w tym nasycone | 5 g | 25% |
| Węglowodany | 360 g | 138% |
| w tym cukry | 26 g | 29% |
| Białko | 210 g | 420% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciecierzyca do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia