SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciastka figowe
Health Score: 38/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 348 kcal |
| Białko | 3,7 g |
| Tłuszcz | 7,3 g |
| w tym nasycone | 1,1 g |
| Węglowodany | 66,3 g |
| w tym cukry | 46,4 g |
| Błonnik | 4,6 g |
| Sól | 0,9 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 8% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 10% mniej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 348 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 7,3 g | 10% |
| w tym nasycone | 1,1 g | 6% |
| Węglowodany | 66,3 g | 26% |
| w tym cukry | 46,4 g | 52% |
| Białko | 3,7 g | 7% |
| Sól | 0,9 g | 15% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 64 mg |
| Żelazo | 2,9 mg |
| Magnez | 27 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 62 mg |
| Potas | 207 mg |
| Selen | 3,3 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 35 µg |
| Witamina A | 9 IU |
| Witamina B12 | 0,1 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0,3 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka figowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia