SłodyczeZweryfikowano (USDA)
lody waniliowe, lekkie
Health Score: 42/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 180 kcal |
| Białko | 4,8 g |
| Tłuszcz | 4,8 g |
| w tym nasycone | 2,9 g |
| Węglowodany | 29,2 g |
| w tym cukry | 22,1 g |
| Błonnik | 0,3 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 53% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 17% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
W porcji: porcja (30 g)
| Energia | 54 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 1,4 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,9 g | 4% |
| Węglowodany | 8,8 g | 3% |
| w tym cukry | 6,6 g | 7% |
| Białko | 1,4 g | 3% |
| Sól | 0,1 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 27 mg |
| Wapń | 161 mg |
| Żelazo | 0,2 mg |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 103 mg |
| Potas | 208 mg |
| Selen | 2 µg |
| Cynk | 0,7 mg |
| Foliany | 6 µg |
| Witamina A | 128 IU |
| Witamina B12 | 0,5 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 1,2 mg |
| Witamina D | 4 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj lody waniliowe, lekkie do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia