SłodyczeZweryfikowano (USDA)
ciastka owsiane, miękkie, z rodzynkami
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 430 kcal |
| Białko | 5,8 g |
| Tłuszcz | 14,3 g |
| w tym nasycone | 4,8 g |
| Węglowodany | 66,3 g |
| Błonnik | 3,3 g |
| Sól | 0,8 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 13% więcej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 41% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 430 kcal | 22% |
| Tłuszcz | 14,3 g | 20% |
| w tym nasycone | 4,8 g | 24% |
| Węglowodany | 66,3 g | 26% |
| Białko | 5,8 g | 12% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 29 mg |
| Żelazo | 2,3 mg |
| Magnez | 32,4 mg |
| Mangan | 0,8 mg |
| Fosfor | 111 mg |
| Potas | 245 mg |
| Selen | 6 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 34 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina E | 2,7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj ciastka owsiane, miękkie, z rodzynkami do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia