SłodyczeZweryfikowano (USDA)
Muffiny, z otrębami pszennymi, tosterowe z rodzynkami, opiekane
Health Score: 47/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 313 kcal |
| Białko | 5,5 g |
| Tłuszcz | 9,4 g |
| w tym nasycone | 1,5 g |
| Węglowodany | 47,3 g |
| w tym cukry | 23,1 g |
| Błonnik | 8,2 g |
| Sól | 1,3 g |
Na tle kategorii Słodycze
O 17% mniej kalorii niż mediana kategorii Słodycze w katalogu Sazelii (379 kcal w 100 g).
Białka ma o 34% więcej niż mediana kategorii (4,1 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 313 kcal | 16% |
| Tłuszcz | 9,4 g | 13% |
| w tym nasycone | 1,5 g | 8% |
| Węglowodany | 47,3 g | 18% |
| w tym cukry | 23,1 g | 26% |
| Białko | 5,5 g | 11% |
| Sól | 1,3 g | 22% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 9 mg |
| Wapń | 39 mg |
| Żelazo | 2,8 mg |
| Magnez | 21 mg |
| Mangan | 0,4 mg |
| Fosfor | 284 mg |
| Potas | 177 mg |
| Selen | 20,3 µg |
| Cynk | 0,4 mg |
| Foliany | 30 µg |
| Witamina A | 56 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 0 mg |
| Witamina E | 1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj muffiny, z otrębami pszennymi, tosterowe z rodzynkami, opiekane do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia