Wszystkie produkty
WarzywaNutri-Score CNOVA 4

Chrzan tarty

Prymat

Health Score: 39/100

Wartości odżywcze — na 100 g

Kalorie126 kcal
Białko2,2 g
Tłuszcz5,5 g
w tym nasycone0,5 g
Węglowodany14 g
w tym cukry13 g
Sól0,5 g

Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)

Na tle kategorii Warzywa

3,2 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).

Białka ma o 20% więcej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).

W porcji: łyżka (15 g)

Energia19 kcal<1%
Tłuszcz0,8 g1%
w tym nasycone0,1 g<1%
Węglowodany2,1 g<1%
w tym cukry2 g2%
Białko0,3 g<1%
Sól0,1 g1%

% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).

Zamienniki z kategorii Warzywa

Mniej kalorii

Fasola lima, niedojrzałe nasiona, surowe113 kcalKukurydza żółta, całe ziarna, mrożona, podgrzewana w mikrofalówce113 kcalZiemniaki, puree, domowej roboty, z dodatkiem mleka pełnotłustego i margaryny113 kcalZiemniaki, puree, suszone, przygotowane z płatków bez mleka, z dodatkiem mleka pełnotłustego i margaryny113 kcal

Więcej białka

kukurydza, słodka, biała, surowa3,2 g białkaSzparagi, mrożone, nieprzygotowane3,2 g białkaZiemniaki, placki, schłodzone, przygotowane, smażone na oleju rzepakowym3,2 g białkaKarczochy, surowe3,3 g białka
Wszystkie produkty z kategorii Warzywa

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia

Dodaj chrzan tarty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.

Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia