Chleb żytni pełnoziarnisty
Pano
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 198 kcal |
| Białko | 5,6 g |
| Tłuszcz | 1,4 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 36 g |
| w tym cukry | 3 g |
| Błonnik | 9,3 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Pieczywo
O 27% mniej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 35% mniej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (60 g)
| Energia | 119 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 0,8 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 21,6 g | 8% |
| w tym cukry | 1,8 g | 2% |
| Białko | 3,4 g | 7% |
| Sól | 0,6 g | 10% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~60 g)
Kalorie
119 kcal
Białko
3,4 g
Tłuszcz
0,8 g
Węglowodany
21,6 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb żytni pełnoziarnisty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia