PieczywoNutri-Score C
Chleb Żytni
Putka
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 213 kcal |
| Białko | 4,5 g |
| Tłuszcz | 1 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 44 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Błonnik | 5,6 g |
| Sól | 1,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Pieczywo
O 22% mniej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 48% mniej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
W porcji: kromka (35 g)
| Energia | 75 kcal | 4% |
| Tłuszcz | 0,4 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 15,4 g | 6% |
| w tym cukry | 0,2 g | <1% |
| Białko | 1,6 g | 3% |
| Sól | 0,6 g | 10% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
213 kcal
Białko
4,5 g
Tłuszcz
1 g
Węglowodany
44 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb żytni do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia