PieczywoZweryfikowano (USDA)
Chleb, farsz, kukurydziany, sucha mieszanka
Health Score: 59/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 389 kcal |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcz | 4,2 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 62,4 g |
| w tym cukry | 13,2 g |
| Błonnik | 14,3 g |
| Sól | 3,6 g |
Na tle kategorii Pieczywo
O 43% więcej kalorii niż mediana kategorii Pieczywo w katalogu Sazelii (273 kcal w 100 g).
Białka ma o 16% więcej niż mediana kategorii (8,6 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 389 kcal | 19% |
| Tłuszcz | 4,2 g | 6% |
| w tym nasycone | 0,9 g | 5% |
| Węglowodany | 62,4 g | 24% |
| w tym cukry | 13,2 g | 15% |
| Białko | 10 g | 20% |
| Sól | 3,6 g | 60% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 78 mg |
| Żelazo | 3,3 mg |
| Magnez | 44 mg |
| Mangan | 0,5 mg |
| Fosfor | 113 mg |
| Potas | 204 mg |
| Selen | 29,6 µg |
| Cynk | 0,8 mg |
| Foliany | 175 µg |
| Witamina A | 8 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 3,5 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj chleb, farsz, kukurydziany, sucha mieszanka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia