OwoceZweryfikowano (USDA)
Brzoskwinie, suszone, siarkowane, surowe
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 239 kcal |
| Białko | 3,6 g |
| Tłuszcz | 0,8 g |
| w tym nasycone | 0,1 g |
| Węglowodany | 53,1 g |
| w tym cukry | 41,7 g |
| Błonnik | 8,2 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Owoce
3,9 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Owoce w katalogu Sazelii (62 kcal w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 287 kcal | 14% |
| Tłuszcz | 0,9 g | 1% |
| w tym nasycone | 0,1 g | <1% |
| Węglowodany | 63,7 g | 25% |
| w tym cukry | 50 g | 56% |
| Białko | 4,3 g | 9% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 28 mg |
| Żelazo | 4,1 mg |
| Magnez | 42 mg |
| Mangan | 0,3 mg |
| Fosfor | 119 mg |
| Potas | 996 mg |
| Selen | 0,5 µg |
| Cynk | 0,6 mg |
| Foliany | 0 µg |
| Witamina A | 108 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
| Witamina C | 4,8 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,2 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj brzoskwinie, suszone, siarkowane, surowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia