OwoceZweryfikowano (USDA)
Borówki dzikie, mrożone
Health Score: 68/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 57 kcal |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 9,4 g |
| Błonnik | 4,4 g |
| Sól | 0 g |
Na tle kategorii Owoce
O 8% mniej kalorii niż mediana kategorii Owoce w katalogu Sazelii (62 kcal w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 68 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 0,2 g | <1% |
| w tym nasycone | 0 g | <1% |
| Węglowodany | 11,3 g | 4% |
| Białko | 0 g | 0% |
| Sól | 0 g | <1% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 0 mg |
| Wapń | 17 mg |
| Żelazo | 0,6 mg |
| Magnez | 7 mg |
| Mangan | 2,9 mg |
| Fosfor | 13 mg |
| Potas | 68 mg |
| Cynk | 0,7 mg |
| Witamina A | 3 IU |
| Witamina B12 | 0 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 1,7 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,3 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj borówki dzikie, mrożone do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia