MięsoNutri-Score E
berlinky Kids
Berlinki
Health Score: 47/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 328 kcal |
| Białko | 22 g |
| Tłuszcz | 24 g |
| w tym nasycone | 9,6 g |
| Węglowodany | 6 g |
| w tym cukry | 2 g |
| Sól | 3,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Mięso
O 64% więcej kalorii niż mediana kategorii Mięso w katalogu Sazelii (200 kcal w 100 g).
Białka ma podobnie jak mediana kategorii (21,5 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (75 g)
| Energia | 246 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 18 g | 26% |
| w tym nasycone | 7,2 g | 36% |
| Węglowodany | 4,5 g | 2% |
| w tym cukry | 1,5 g | 2% |
| Białko | 16,5 g | 33% |
| Sól | 2,6 g | 44% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~75 g)
Kalorie
246 kcal
Białko
16,5 g
Tłuszcz
18 g
Węglowodany
4,5 g
Zamienniki z kategorii Mięso
Mniej kalorii
Wołowina, oko, duży koniec (żeberka 6-9), chude i tłuste, z tłuszczem 1/8'', wybór, surowe295 kcalWołowina, mielona, kotlety, mrożone, gotowane, opiekane295 kcalWołowina, żeberka, tylko chude, wybór, gotowane, duszone295 kcalWołowina, łopatka, pieczeń z ramienia, oddzielne chude i tłuste, przycięta do 1/8" tłuszczu, selekcja, gotowana, duszona295 kcal
Więcej białka
Szynka wieprzowa, wędzona, z naturalnymi sokami, plaster, z kością, mięso oddzielne, niepodgrzewana24,3 g białkaJagnięcina, Nowa Zelandia, importowana, kotlet/steak z nogi, z kością, chuda i tłusta, gotowana, szybko smażona24,3 g białkaWołowina, rostbef, bez kości, z tłuszczem, chude i tłuste, przycięte do 1/8" tłuszczu, wszystkie klasy, gotowane, pieczone24,3 g białkaWieprzowina, świeża, polędwica, łopatka (pieczenie), z kością, chude mięso i tłuszcz, gotowana, pieczona24,3 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj berlinky kids do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia