OwoceZweryfikowano (USDA)
Banany, przejrzałe, surowe
Health Score: 64/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 85 kcal |
| Białko | 0,7 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| Węglowodany | 18,4 g |
| Błonnik | 1,7 g |
Na tle kategorii Owoce
O 37% więcej kalorii niż mediana kategorii Owoce w katalogu Sazelii (62 kcal w 100 g).
W porcji: porcja (120 g)
| Energia | 102 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 0,3 g | <1% |
| Węglowodany | 22,1 g | 8% |
| Białko | 0,9 g | 2% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Foliany | 25 µg |
| Witamina A | 1 IU |
| Witamina B6 | 0,2 mg |
| Witamina C | 9,7 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj banany, przejrzałe, surowe do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia