Zapiekanka z pieczarkami
Virtu
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 259 kcal |
| Białko | 9,7 g |
| Tłuszcz | 11 g |
| w tym nasycone | 2,7 g |
| Węglowodany | 30 g |
| w tym cukry | 1,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
2,4 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma 2,5 raza więcej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (235 g)
| Energia | 609 kcal | 30% |
| Tłuszcz | 25,9 g | 37% |
| w tym nasycone | 6,3 g | 32% |
| Węglowodany | 70,5 g | 27% |
| w tym cukry | 3,1 g | 3% |
| Białko | 22,8 g | 46% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Zapiekanka z pieczarkami smażonymi i serem mozarella — Chef Select10,9 g białkaSałatka Z Tunczykiem Kuskus — Nixe10,9 g białkaZupa, ramen, sucha, dowolny smak, o obniżonej zawartości tłuszczu i sodu10,9 g białkaZapiekanka z pieczarkami smażonymi i serem mozarella — Danie Express Biedronka10,9 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj zapiekanka z pieczarkami do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia