NabiałZweryfikowano (USDA)
Yogurt, Greek, nonfat, vanilla, CHOBANI
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 71 kcal |
| Białko | 9,1 g |
| Tłuszcz | 0,2 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 7,8 g |
| w tym cukry | 7,6 g |
| Błonnik | 0,3 g |
| Sól | 0,1 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 39% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 46% więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 107 kcal | 5% |
| Tłuszcz | 0,3 g | <1% |
| w tym nasycone | 0,3 g | 1% |
| Węglowodany | 11,7 g | 4% |
| w tym cukry | 11,4 g | 13% |
| Białko | 13,6 g | 27% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Wapń | 106 mg |
| Żelazo | 0,1 mg |
| Magnez | 11 mg |
| Mangan | 0 mg |
| Fosfor | 126 mg |
| Potas | 130 mg |
| Selen | 10,6 µg |
| Cynk | 0,5 mg |
| Witamina B12 | 0,7 µg |
| Witamina B6 | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj yogurt, greek, nonfat, vanilla, chobani do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia