NabiałZweryfikowano (USDA)
Yogurt, frozen, flavors not chocolate, nonfat milk, with low-calorie sweetener
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 104 kcal |
| Białko | 4,4 g |
| Tłuszcz | 0,8 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 17,7 g |
| w tym cukry | 12,6 g |
| Błonnik | 2 g |
| Sól | 0,2 g |
Na tle kategorii Nabiał
O 10% mniej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 29% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: porcja (150 g)
| Energia | 156 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 1,2 g | 2% |
| w tym nasycone | 0,7 g | 4% |
| Węglowodany | 26,5 g | 10% |
| w tym cukry | 18,9 g | 21% |
| Białko | 6,6 g | 13% |
| Sól | 0,3 g | 5% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Mikroskładniki — na 100 g
| Cholesterol | 4 mg |
| Wapń | 159 mg |
| Żelazo | 0 mg |
| Magnez | 40 mg |
| Fosfor | 129 mg |
| Potas | 339 mg |
| Selen | 2,8 µg |
| Cynk | 0,5 mg |
| Foliany | 12 µg |
| Witamina A | 2 IU |
| Witamina B12 | 0,5 µg |
| Witamina B6 | 0 mg |
| Witamina C | 0,7 mg |
| Witamina D | 0 µg |
| Witamina E | 0,1 mg |
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj yogurt, frozen, flavors not chocolate, nonfat milk, with low-calorie sweetener do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia