Serek Śmietankowy
Łaciaty
Health Score: 31/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 237 kcal |
| Białko | 5,5 g |
| Tłuszcz | 21 g |
| w tym nasycone | 14 g |
| Węglowodany | 6,5 g |
| w tym cukry | 5,4 g |
| Sól | 2,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
2 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 11% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 237 kcal | 12% |
| Tłuszcz | 21 g | 30% |
| w tym nasycone | 14 g | 70% |
| Węglowodany | 6,5 g | 3% |
| w tym cukry | 5,4 g | 6% |
| Białko | 5,5 g | 11% |
| Sól | 2,3 g | 38% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
237 kcal
Białko
5,5 g
Tłuszcz
21 g
Węglowodany
6,5 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj serek śmietankowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia