Serek Bieluch
Bieluch
Health Score: 38/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 168 kcal |
| Białko | 5,5 g |
| Tłuszcz | 14 g |
| w tym nasycone | 9 g |
| Węglowodany | 5 g |
| w tym cukry | 5 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 45% więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 11% mniej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 168 kcal | 8% |
| Tłuszcz | 14 g | 20% |
| w tym nasycone | 9 g | 45% |
| Węglowodany | 5 g | 2% |
| w tym cukry | 5 g | 6% |
| Białko | 5,5 g | 11% |
| Sól | 0,8 g | 13% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~100 g)
Kalorie
168 kcal
Białko
5,5 g
Tłuszcz
14 g
Węglowodany
5 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj serek bieluch do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia