Warzywna mieszanka
Jamar
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 42 kcal |
| Białko | 2,1 g |
| Tłuszcz | 0 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 6,5 g |
| w tym cukry | 2,9 g |
| Sól | 0,8 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Warzywa
O 5% więcej kalorii niż mediana kategorii Warzywa w katalogu Sazelii (40 kcal w 100 g).
Białka ma o 15% więcej niż mediana kategorii (1,8 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (282 g)
| Energia | 118 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 0 g | 0% |
| w tym nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 18,3 g | 7% |
| w tym cukry | 8,2 g | 9% |
| Białko | 5,9 g | 12% |
| Sól | 2,1 g | 35% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Warzywa
Mniej kalorii
Więcej białka
Karczochy (globe lub francuskie), mrożone, gotowane, wrzące, odsączone, z solą3,1 g białkaKukurydza słodka żółta, mrożona, ziarna na kolbie, gotowana, gotowana, odcedzona, z solą3,1 g białkaKukurydza słodka żółta, mrożona, ziarna na kolbie, gotowana, gotowana, odcedzona, bez soli3,1 g białkaKarczochy (globe lub francuskie), mrożone, gotowane, wrzące, odsączone, bez soli3,1 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj warzywna mieszanka do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia