Twaróg solankowy z czosnkiem
Health Score: 55/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 114 kcal |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcz | 3,5 g |
| w tym nasycone | 2,2 g |
| Węglowodany | 3,5 g |
| w tym cukry | 3,5 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 2,7 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (300 g)
| Energia | 342 kcal | 17% |
| Tłuszcz | 10,5 g | 15% |
| w tym nasycone | 6,6 g | 33% |
| Węglowodany | 10,5 g | 4% |
| w tym cukry | 10,5 g | 12% |
| Białko | 51 g | 102% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg solankowy z czosnkiem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia