Twaróg śmietankowy
OSM Łobżenica
Health Score: 50/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 211 kcal |
| Białko | 13 g |
| Tłuszcz | 16 g |
| w tym nasycone | 10 g |
| Węglowodany | 2,8 g |
| w tym cukry | 2,8 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
O 82% więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 2,1 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (250 g)
| Energia | 528 kcal | 26% |
| Tłuszcz | 40 g | 57% |
| w tym nasycone | 25 g | 125% |
| Węglowodany | 7 g | 3% |
| w tym cukry | 7 g | 8% |
| Białko | 32,5 g | 65% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg śmietankowy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia