Twaróg półtłusty
miletto
Health Score: 54/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 121 kcal |
| Białko | 17 g |
| Tłuszcz | 6,7 g |
| w tym nasycone | 4 g |
| Węglowodany | 3,1 g |
| w tym cukry | 3,1 g |
| Błonnik | 0 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 2,7 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
Udział w dziennym spożyciu — 100 g
| Energia | 121 kcal | 6% |
| Tłuszcz | 6,7 g | 10% |
| w tym nasycone | 4 g | 20% |
| Węglowodany | 3,1 g | 1% |
| w tym cukry | 3,1 g | 3% |
| Białko | 17 g | 34% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg półtłusty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia