Twaróg półtłusty
Delikate
Health Score: 53/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 113 kcal |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcz | 4 g |
| w tym nasycone | 2,8 g |
| Węglowodany | 3,8 g |
| w tym cukry | 3,8 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma 2,6 raza więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (50 g)
| Energia | 57 kcal | 3% |
| Tłuszcz | 2 g | 3% |
| w tym nasycone | 1,4 g | 7% |
| Węglowodany | 1,9 g | <1% |
| w tym cukry | 1,9 g | 2% |
| Białko | 8 g | 16% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg półtłusty do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia