Twaróg chudy
Delikate
Dane niepotwierdzone, mogą być niepełne. Wartości odżywcze poniżej nie zostały jeszcze zweryfikowane.
Health Score: 58/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 366 kcal |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcz | 0 g |
| w tym nasycone | 0 g |
| Węglowodany | 3,5 g |
| w tym cukry | 3,5 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
3 razy więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (123 kcal w 100 g).
Białka ma 2,6 raza więcej niż mediana kategorii (7 g w 100 g).
W porcji: porcja producenta (50 g)
| Energia | 183 kcal | 9% |
| Tłuszcz | 0 g | 0% |
| w tym nasycone | 0 g | 0% |
| Węglowodany | 1,8 g | <1% |
| w tym cukry | 1,8 g | 2% |
| Białko | 9 g | 18% |
| Sól | 0,1 g | 2% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Na 1 sztukę (~50 g)
Kalorie
183 kcal
Białko
9 g
Tłuszcz
0 g
Węglowodany
1,8 g
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj twaróg chudy do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia