Tofu natural
Lehop
Health Score: 63/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 88 kcal |
| Białko | 10,3 g |
| Tłuszcz | 5 g |
| w tym nasycone | 0,9 g |
| Węglowodany | 0,9 g |
| w tym cukry | 0,5 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
O 35% mniej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma o 26% więcej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (450 g)
| Energia | 396 kcal | 20% |
| Tłuszcz | 22,5 g | 32% |
| w tym nasycone | 4,1 g | 20% |
| Węglowodany | 4,1 g | 2% |
| w tym cukry | 2,3 g | 3% |
| Białko | 46,4 g | 93% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj tofu natural do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia