Surówka z porem
Ryneczek Lidla
Health Score: 43/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 103 kcal |
| Białko | 1,2 g |
| Tłuszcz | 6 g |
| w tym nasycone | 0,5 g |
| Węglowodany | 10 g |
| w tym cukry | 7 g |
| Błonnik | 2,1 g |
| Sól | 1 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Dania gotowe
Kaloryczność podobna jak mediana kategorii Dania gotowe w katalogu Sazelii (108 kcal w 100 g).
Białka ma o 69% mniej niż mediana kategorii (3,9 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (300 g)
| Energia | 309 kcal | 15% |
| Tłuszcz | 18 g | 26% |
| w tym nasycone | 1,5 g | 8% |
| Węglowodany | 30 g | 12% |
| w tym cukry | 21 g | 23% |
| Białko | 3,6 g | 7% |
| Sól | 3 g | 50% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Dania gotowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj surówka z porem do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia