Soczewica zielona
Konpack
Health Score: 67/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 308 kcal |
| Białko | 24 g |
| Tłuszcz | 1,1 g |
| w tym nasycone | 0,2 g |
| Węglowodany | 46 g |
| w tym cukry | 1,2 g |
| Sól | 0 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Rośliny strączkowe
2,3 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Rośliny strączkowe w katalogu Sazelii (135 kcal w 100 g).
Białka ma 2,9 raza więcej niż mediana kategorii (8,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (500 g)
| Energia | 1540 kcal | 77% |
| Tłuszcz | 5,5 g | 8% |
| w tym nasycone | 1 g | 5% |
| Węglowodany | 230 g | 88% |
| w tym cukry | 6 g | 7% |
| Białko | 120 g | 240% |
| Sól | 0 g | 0% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Rośliny strączkowe
Mniej kalorii
Więcej białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj soczewica zielona do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia