Serek typu włoskiego
K-CLASSIC
Health Score: 44/100
Wartości odżywcze — na 100 g
| Kalorie | 254 kcal |
| Białko | 11 g |
| Tłuszcz | 22 g |
| w tym nasycone | 15 g |
| Węglowodany | 3,7 g |
| w tym cukry | 3,2 g |
| Sól | 0,3 g |
Dane produktu: Open Food Facts, licencja ODbL · pobierz naszą wersję danych (CSV)
Na tle kategorii Nabiał
2,2 raza więcej kalorii niż mediana kategorii Nabiał w katalogu Sazelii (116 kcal w 100 g).
Białka ma o 77% więcej niż mediana kategorii (6,2 g w 100 g).
W porcji: 1 sztuka (250 g)
| Energia | 635 kcal | 32% |
| Tłuszcz | 55 g | 79% |
| w tym nasycone | 37,5 g | 188% |
| Węglowodany | 9,3 g | 4% |
| w tym cukry | 8 g | 9% |
| Białko | 27,5 g | 55% |
| Sól | 0,6 g | 10% |
% referencyjnej wartości spożycia (RWS) dla przeciętnej osoby dorosłej (8400 kJ / 2000 kcal).
Zamienniki z kategorii Nabiał
Mniej kalorii
Więcej białka
Jajko, całe, surowe, mrożone, pasteryzowane (w tym żywność dla programu dystrybucji USDA)12,3 g białkaJajko, całe, surowe, mrożone, pasteryzowane12,3 g białkaser, twarogowy, niskotłuszczowy, 1% tłuszczu mlecznego, zredukowana laktoza12,4 g białkaser, twarogowy, niskotłuszczowy, 1% tłuszczu mlecznego12,4 g białka
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia
Dodaj serek typu włoskiego do swojego planu posiłków i śledź kalorie oraz makroskładniki na bieżąco.
Śledź ten produkt w dzienniku Sazelia